Le mois de mars est de retour. Avec lui, les premiers rayons de soleil de l’année et la remontée des températures. Tous les ingrédients sont réunis pour reprendre la course ou tout simplement débuter. Dans ce dossier, Spot décortique le regain d’amour pour cette pratique et vous donne des conseils pour bien courir et vous faire plaisir.
Crédits photo : ASO-
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