7e Parcours du coeur

Samedi 5 avril 2014

SANTÉ / Le coeur bat plus de 100 000 fois et pompe en moyenne 7200 litres de sang chaque jour. Impressionnant pour ce petit muscle de 300 grammes pas plus gros qu’un poing. Pour effectuer correctement son travail, cette formidable machine doit être correctement entretenue.

Pour cela, la fédération française de cardiologie organise les Parcours du coeur. Pendant toute la journée, des professionnels de santé, sportifs et bénévoles sensibiliseront sur les bienfaits de l’activité physique et d’une bonne nutrition pour conserver un coeur en pleine santé.

Envie de vous y mettre dès maintenant ? Commencez par suivre ce conseil : 0 cigarette, 5 fruits et légumes par jour et 30 minutes d’activité physique au quotidien, le seul tiercé qui compte pour notre petit coeur.

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