Glisse et bien-être / En février les femmes adorent Gap. Pas les magasins de prêt-à-porter hein, mais la ville qui chaque année leur dédie une manifestation autour du ski de fond et du bien-être. Voyons voir de ce que les organisateurs ont imaginé pour ces dames. Samedi dès 9h30, ateliers de glisse nordique en mode initiation ou perfectionnement, style classique ou skating c’est au choix. L’après-midi sera plus paisible avec la découverte de recettes bio et énergétiques faciles à réaliser, suivie d’un séance de préparation physique animée par une pro du fitness. Après une pause gourmande, la journée se terminera par un atelier de conseils en fartage. Le lendemain, après une séance de réveil musculaire dispensée par l’équipe féminine du Comité Régional Alpes Provence, les femmes s’aligneront au départ de la Gapençaise, parcours à réaliser soit en ski de fond (5 ou 10 km), soit en raquettes accompagnées par un guide. Fin du week-end avec des ateliers de découverte du Wu tai et du Tai Chi Chuan. C’est sain et ça fait du bien.
Infos pratiques
Samedi 15 et dimanche 16 février
Gap Bayard au féminin
Tarif : 159 €/pers en chambre double
04 92 50 16 83
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