Lyon : une appli pour tenir la forme sans frais

SANTÉ / Été oblige, une partie (au moins) des pensées de certaines et certains est orientée vers la fatidique question : vais-je rentrer dans mon maillot ? Du coup, les envies incompressibles de sport peuvent se faire ressentir histoire de brûler quelques calories récalcitrantes. Pas de budget pour aller en salle de sport ? Pas de problème. La ville de Lyon a lancé fin juin EnForm@Lyon.

Cette application pour smartphone permet de faire du sport en utilisant le mobilier urbain et en redécouvrant le patrimoine de la ville.

Au menu : 11 parcours audioguidés classés selon trois niveaux de difficultés. Les exercices (gainage, flexion, montées de genoux…) ont été élaborés par des coachs de la ligue régionale d’athlétisme.

Côté patrimoine, des pastilles audio sont diffusées quand les sportifs passent près d’un point d’intérêt.

De quoi muscler le corps et l’esprit en somme.

Infos pratiques

> EnForm@Lyon / Application gratuite pour iOS et Android.