Tout le monde connait le ski de fond, l’alternative au ski alpin, plus lente et physique. Mais il y a en réalité, beaucoup plus à savoir sur cette pratique.
Si vous voulez la tester, il faudra choisir entre deux techniques : la traditionnelle dite du « pas alternatif » et le skating également appelé « pas du patineur ».
Pour la première option, vous avancez dans deux traces parallèles. Une technique conseillée pour les novices qui veulent surtout se balader dans les chemins enneigés.
Pour la seconde, il faut un peu plus de puissance et d’endurance puisque vous vous déplacez comme en rollers ou en patins à glace, avec de grandes enjambées.
Si vous voulez tester ces deux techniques à une heure et demie de Lyon, elles sont proposées sur le domaine nordique du Col de la Loge, dans les Montagnes du Haut Forez (42).
L’avantage, c’est que vous pourrez aussi profiter de la vue sur les Alpes et le massif des volcans d’Auvergne.
Crédits photo : DRInfos pratiques
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www.haut-forez-tourisme.fr
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